Impotenz: Was kann die Frau tun?
Als Partnerin können Sie viel tun: Druck rausnehmen, Verständnis zeigen und den Raum für offene Gespräche schaffen. Das Wichtigste: Impotenz ist kein Zeichen mangelnder Anziehung.
Viele Partnerinnen beziehen die Impotenz auf sich: "Findet er mich nicht mehr attraktiv?" Diese Angst ist verständlich, aber fast immer unbegründet. Impotenz hat selten mit der Partnerin zu tun.
Was hilft: - Sprechen Sie offen über das Thema – ohne Vorwürfe - Nehmen Sie den Leistungsdruck raus: Intimität muss nicht immer Sex bedeuten - Signalisieren Sie, dass Sie ihn als Person schätzen, nicht nur seine sexuelle Leistung - Ermutigen Sie ihn, professionelle Hilfe zu suchen – als Zeichen von Stärke, nicht Schwäche
Was nicht hilft: Schweigen, Vermeidung, versteckte Vorwürfe oder der Versuch, das Problem zu ignorieren.
Manchmal kann es auch helfen, wenn Sie als Partnerin am Erstgespräch teilnehmen – aber das ist kein Muss. Der erste Schritt liegt bei ihm.
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